We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

My Cart
lei

Program audio ”Iertare si eliberare de trecut”

5.00 out of 5 based on 1 customer rating

25 lei

Acest program audio te ajuta sa inlocuiesti sentimentele de culpabilitate si furie cu cele de acceptare si pace.

In stock
Cod produs 0700
Categorie

Iertarea poate fi definita ca eliberarea resentimentului impotriva cuiva care te-a ranit. O faci chiar daca circumstantele nu s-au schimbat, chiar daca acea persoana nu si-a corectat comportamentul si chiar daca nu si-a cerut iertare.

Iertarea de fapt implica modul in care vezi acea persoana. Inainte de iertare il vezi dintr-o perspectiva plina de furie si de suferinta.

Dupa iertare este o perspectiva in care accepti ceea ce s-a intamplat dar doresti sa ai parte de pace si iubire. Pentru ca pana la urma singura persoana care sufera esti tu.

Acest program audio te ajuta sa inlocuiesti sentimentele de culpabilitate si furie cu cele de acceptare si pace.

Fiind o practica, este bine sa nu te fortezi in a ierta pe cineva daca nu esti pregatit cu adevarat.

Daca trauma a fost una extrem de severa, este posibil sa nu simti ca acea persoana merita a fi iertata. Si uneori e ok sa nu vrei sa ierti acea persoana si cu toate acestea sa poti merge mai departe. Imi place in aceste momente sa inlocuiesc cuvantul ”iertare” cu ”eliberare”.

Te eliberezi de acea persoana, de impactul pe care il are asupra ta, de sentimentele pe care le ai cu privire la eveniment.

Meditatia de iertare este o practica in 2 pasi.

Primul pas este sa ne iertam pe noi insine. Daca nu suntem capabili de iertare de sine, atunci nu putem ierta nici alte persoane. Apoi ne indreptam atentia catre cei care ne-au cauzat rau, intentionat sau fara intentie.

*Produsul este unul digital, este disponibil pentru descarcare imediat dupa efectuarea platii.

Format: MP3

Durata: 21 min

 

Comentarii Facebook